コラーゲンは髪の毛にも効く!?

コラーゲンは肌だけのものだと思っていませんか?

いえいえ、髪の毛にも効くんです。

ここでは、髪の毛に効いたという研究例を紹介したいと思います。

これを読めば、貴方のヘアケアにも参考になります!

以下にはコラーゲンペプチドという用語が出てきますが、よくわからない方はこちらも合わせてご覧ください。

コラーゲンは髪の毛にも効果がある!?

ヒトを対象とした研究で、コラーゲンペプチドには髪の毛にも効果があるということが実証されています。

具体的にどのような研究が行われたのかというと、健康な女性64人を2つの群に分けて、一方にはコラーゲンペプチド、もう一方にはプラセボ(デキストリン)をそれぞれ1日5.0gを8週間にわたり食べてもらうと、コラーゲンペプチドを食べた群において髪の毛の太さが増すことを示されています。

(プラセボとは臨床実験で比較のために使われるもの。デキストリンはでんぷんを原料とした粉末でコラーゲンペプチドに期待されるような健康への影響は認められていません)

またコラーゲンペプチドを摂ると髪の毛にコシが出ると実感するそうなのですが、それは髪の毛の太さが増すことによって生じたものと考えられています。

髪の毛の状態も向上させるコラーゲン

またこの研究に参加した人に髪の毛の状態(「まとまり」「ツヤ」「なめらかさ」「しっとり感」「指どおり」)についてアンケートを行い点数化したところ、コラーゲンペプチドを食べた群では全ての項目でプラセボ群よりも点数が上回り、特に「なめらかさ」では顕著な改善感が得られたという結果が出ました。

なめらかな髪

髪の状態が良くなるメカニズムについては現地点では明らかになっていませんが、髪の毛を作るもととなる毛母細胞にコラーゲンペプチドが働きかけ、毛髪の代謝に良い影響を及ぼしているのではないかと考えられています。

爪にもコラーゲン効果

爪については1950年代にゼラチン(コラーゲンペプチドの源)を摂取することにより、もろい爪が改善したという症例報告があるほか、国内にもコラーゲンペプチドを摂ることにより、爪の状態が良くなったという研究報告があります。

爪も、髪の毛と同じように、爪を作るもととなる爪母細胞にコラーゲンペプチドが働きかけるのではないかと考えられています。

つやつやな爪

コラーゲンペプチドはこのように肌だけではなく、髪の毛や爪にも効果があるようですね。

どうやってコラーゲンペプチドを摂るの?

コラーゲンペプチドが肌だけではなく、髪の毛にも、爪にも効くことがわかりました。

それなら、手軽にできる食物から採ろうと考えるのではないでしょうか?

例えば、コラーゲン鍋。締めで雑炊をすることで余すことなく汁に含まれるコラーゲンを食べることができます。

しかし、毎日コラーゲン鍋を継続することはできるのでしょうか?

寒い日はまだいいかもしれません、暑い日はどうすればいいのでしょうか?しんどいですよね。

コラーゲン注射はいかがでしょうか?

注射を一度すると3〜6ヶ月持続します。

ただし、現在ではまだコラーゲン注射で肌の弾力や代謝の回復までには至らず、主に行われているのは、肌のくぼんだところにコラーゲンを注入して部分的に盛り上げて目立たなくさせる程度になります。

即効性が必要な方はともかく,肌の弾力性を手に入れたい人にとっては解決していないのではないでしょうか?

そこで、手軽に摂取できて、つやつやでハリのある肌を手に入れられるのにオススメなのはコラーゲンドリンクになります。

コラーゲンドリンクは1本飲むだけで1日に必要なコラーゲンペプチドを摂取することができます。

飲むだけで摂取できるのであれば、お手軽でいいですよね。

多くのコラーゲンドリンクがありますが、数ある中で私が選んだのはアスタリフト ドリンク ピュアコラーゲン10000です。

どうしてこの商品を選んだのか?

1つ目、写真フィルムの50%はコラーゲンでできており、富士フイルムにはコラーゲン研究について80年以上の歴史があり、高度なコラーゲン技術があるからです。

その技術を濃縮して作ったコラーゲンドリンクは少ない量でなんと10,000mgのコラーゲンペプチドが含まれています。

2つ目、コラーゲンは苦いものですが、富士フイルム独自の技術で飲みやすく改良されているからです。

毎日飲むものですから、美味しいものでありたいですよね。

3つ目、コラーゲンペプチドだけではなく、それを摂取するためにアシストしてくれる成分であるビタミンCやオルニチンも含まれているからです。

サプリメントを追加で飲む必要なく、これ1本で完結させることができます。手軽で済みそうですよね。

4つ目、アスタリフトドリンクには原料から1番最初に抽出された希少なコラーゲンを使用しているからです。

せっかく飲むのであれば、品質の良いものを飲みたいですよね。

以上の理由からアスタリフト ドリンク ピュアコラーゲン10000を選びました。

貴方もアスタリフト ドリンク ピュアコラーゲン10000をとって、つやつやな肌に加えて、素敵な髪の毛も爪も手に入れたくありませんか?

つやつやでハリのあるお肌を手に入れたら、自信がついて楽しくお出かけや人に会うことができますよね。

初回限定で定価の半額・送料無料で飲むことができます。

こちらの公式ページで申し込みができますよ。

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参考文献:真野博、『コラーゲン完全バイブル』、2011、株式会社幻冬舎

スキンケア大学、『【医師監修】コラーゲン注射の効果と副作用』

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